Leçon numéro cinq

Je change le monde que je vie en me libérant de mes pensées agressives

Nous nous sentons parfois prisonniers d’un monde créé par nos propres pensées agressives, alimentant le doute, la peur et la colère. Pourtant, en prenant conscience que c’est notre système de pensée qui façonne notre réalité, nous ouvrons la porte à un changement profond.

En transformant nos pensées, nous transformons le monde autour de nous. En adoptant une nouvelle vision du monde, moins agressive et plus aimante, nous modifions la cause – nos pensées – et par conséquent, l’effet – le monde que nous percevons – change également.

Ce concept peut sembler difficile à accepter, car il implique de renoncer à la prévisibilité de nos anciens systèmes de croyances et d’assumer la responsabilité complète de nos pensées, sentiments et réactions. Nous devons comprendre que l’agressivité que nous percevons dans le monde extérieur est un reflet de l’agressivité en nous. En reconnaissant cela, nous pouvons commencer à voir que nos pensées agressives nous causent réellement de la souffrance.

En choisissant de remplacer ces pensées par l’amour, nous cessons de nous faire du mal. L’amour que nous offrons aux autres renforce l’amour en nous. Se rappeler que les pensées agressives ne nous apportent pas la paix intérieure est crucial pour trouver les vraies raisons de notre colère et de notre douleur.

Aujourd’hui, je reconnais que mes pensées agressives ne sont pas seulement dirigées contre les autres, mais aussi contre moi-même. En croyant que l’agressivité envers autrui me procure ce que je désire, je me blesse en premier lieu. Je choisis de ne plus me faire de mal. Je veux connaître la paix intérieure, et j’accueille avec joie la libération de toutes mes pensées agressives, me laissant envahir par la paix et l’amour.

Pierre de Garam