Le chakra sacré, également connu sous le nom de Svadhisthana en sanskrit, est l’un des sept centres d’énergie dans le corps humain selon la tradition yogique et la médecine traditionnelle chinoise. Il se situe dans la région du bassin, juste en dessous du nombril.
Le chakra sacré est associé à notre créativité, notre sexualité, notre plaisir et notre joie de vivre. Lorsque ce chakra est équilibré et ouvert, nous pouvons ressentir une plus grande confiance en nous-mêmes, une plus grande capacité à prendre des décisions et à nous connecter avec notre intuition. En revanche, lorsque ce chakra est bloqué ou déséquilibré, nous pouvons ressentir de la frustration, de la culpabilité, de la peur de la sexualité ou une perte de créativité.
Il existe de nombreuses pratiques pour équilibrer et ouvrir le chakra sacré, notamment la méditation, le yoga, la danse, la création artistique et l’exploration de notre sexualité de manière saine et consciente.
Si vous cherchez à améliorer votre bien-être physique et émotionnel, je serai ravi de vous accompagner dans cette démarche. N’hésitez pas à visiter mon site web pour en savoir plus sur mes services ou à me poser une question et à réserver votre séance.
Au plaisir de vous rencontrer prochainement.
Pierre de Garam.
