Leçon numéro neuf

La Douceur de l’Instant – Le passé est terminé il ne peut plus m’atteindre

Dans la valse des heures, le présent émerge comme une note claire et distincte – une invitation à l’harmonie. Il est le sanctuaire où la douceur de l’être se déploie, où la symphonie de la vie se joue dans une mesure parfaite, dégagée des échos du passé et des murmures du futur.

Alors aujourd’hui, je vous invite à embrasser la douceur de cet instant avec une pleine conscience. C’est un engagement, une décision consciente de ne pas se laisser emporter par le courant des heures, mais de s’ancrer fermement dans la réalité riche et vivifiante du maintenant. C’est accepter que les ruines du passé et les châteaux en l’air du futur ne soient que des distractions, des mirages qui nous éloignent de la vérité et de la beauté de l’instant.

Aujourd’hui, réalisons que la paix et la plénitude se trouvent non dans le lointain ou dans le révolu, mais bien ici, dans le cœur vibrant de l’instant présent. C’est dans ce cœur que bat le rythme de la vie, un rythme qui ne demande qu’à être écouté et honoré. En lui, nous trouvons la liberté – la liberté de vivre, d’aimer, de pardonner, et de se réinventer sans cesse.

Aujourd’hui, et à chaque aujourd’hui qui suivra, choisissons de laisser derrière nous les fardeaux qui pèsent sur nos épaules. Engageons-nous à vivre chaque instant comme si c’était le premier, le dernier, l’unique. Car dans cet engagement réside le secret d’une existence vécue non pas à travers les ombres du regret ou de l’anticipation, mais dans la lumière pure de la conscience.

Aujourd’hui, donc, est un appel à la célébration – une célébration de l’instant, de la présence, de la vie elle-même. Avec douceur et détermination, faisons de cet appel notre manifeste, notre hymne à l’instant présent, où chaque seconde est une éternité et chaque souffle un nouvel horizon.

En faisant de la douceur de l’instant notre refuge, nous nous ouvrons aux innombrables possibilités que la vie nous offre. Nous nous libérons des chaînes du temps pour voguer sur les eaux claires de l’éternité, là où chaque instant est à la fois un adieu et une bienvenue, une fin et un commencement.

Alors aujourd’hui, et tous les jours, honorons le présent comme le plus précieux des cadeaux. Car c’est dans le présent que nous construisons les fondations de demain, non pas avec des pierres lourdes de regret ou d’appréhension, mais avec des fleurs de paix et des étoiles d’espérance

Pierre de Garam

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Leçon 10

Ma Vie : De la Quiétude au Lieu du Chaos

Dans la danse infinie de l’univers, chaque être humain est à la fois danseur et chorégraphe, modelant son existence au rythme de ses perceptions. Nous avons souvent erré sur le chemin de la vie en laissant les circonstances extérieures tisser la trame de notre bonheur ou de notre désespoir. Nous avons oublié un secret fondamental : notre bonheur ne dépend pas des caprices du destin mais du calme intérieur que nous cultivons.

Il est temps d’enseigner à notre esprit l’art de transformer nos perceptions, de reconnaître que la paix intérieure est un sanctuaire que nous pouvons visiter à tout moment. Ce lieu sacré est un havre où le tumulte du monde ne peut pas entrer, sauf si nous lui ouvrons la porte. Notre réaction aux événements – qu’elle soit teintée de colère, de découragement ou d’exaltation – est le résultat d’une interprétation des stimuli extérieurs, une interprétation qui ne saisit jamais le tableau dans son intégralité.

En fouillant dans les archives de nos souvenirs ou en se projetant dans les méandres incertains de l’avenir, nous nous adonnons à une réalité illusoire. C’est seulement dans l’embrassement de l’instant présent que nous touchons du doigt le réel, que nous respirons la véritable essence de la vie. En tentant de ressusciter le passé, qu’il soit empreint de douleur ou de joie, nous fermons la porte à de nouvelles expériences, celles qui pourraient tisser la toile d’un présent harmonieux.

Souvent, c’est un monde brisé qui se présente à moi, un monde dépourvu de sens. Mais cette fragmentation n’est qu’un reflet du désordre intérieur, une ombre projetée par l’esprit en tumulte. Aujourd’hui, j’embrasse une nouvelle vision de moi-même et de l’univers : une vision d’unité et d’harmonie.

En nous consacrant à l’acte altruiste d’aider autrui, nous transcendons nos propres souffrances. Nous découvrons alors la vérité du proverbe : donner, c’est recevoir. Chaque fois que notre paix semble ébranlée par une force extérieure, nous avons le pouvoir de choisir la vision de l’unité plutôt que la dualité de la peur.

Ma vie pourrait connaître la paix au lieu du chaos – et c’est un choix disponible à chaque instant. C’est dans ce choix que réside la véritable liberté, celle qui nous permet de traverser l’existence non pas comme des feuilles emportées par le vent, mais comme des arbres enracinés dans la quiétude de notre vérité intérieure.

Puissiez-vous trouver dans ces mots l’écho de votre propre recherche de paix et d’harmonie.

Pierre de Garam

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Leçon 11

Aujourd’hui, je me libère de ma pensée sans lumiére

Aujourd’hui, je m’élève au-dessus des nuages de l’incertitude, je m’engage dans la mission de la libération. Dans le sanctuaire de mon esprit, je construis des ponts au-dessus des eaux tumultueuses de l’anxiété, et je peins des portes sur les murs de mes dilemmes. Chaque porte est couronnée d’un panneau de sortie rouge, vibrant symbole de passage vers la liberté.

J’ouvre ces portes avec l’assurance que derrière chacune d’elles se trouve l’expansion de mon être au-delà des pensées douloureuses. Je franchis le seuil, et avec un souffle profond, je ferme ces portes sur le passé, sur les soucis, sur tout ce qui ne sert plus ma paix.

Dans ce nouveau monde que mon imagination a façonné, je flotte dans un espace de sérénité pure, où la joie est la seule langue parlée et l’amour la seule monnaie d’échange. Je me permets d’y demeurer, de m’imprégner de cette tranquillité, de laisser mes sens s’éveiller aux possibilités infinies de l’instant.

Lorsque je choisis de revenir, je ramène avec moi ce sentiment de clarté, une conscience renouvelée que les solutions résident non pas dans la lutte, mais dans l’acceptation et le lâcher-prise. Chaque défi devient une invitation à grandir, chaque leçon un pas de plus vers la compréhension.

Je reconnais maintenant que dans le jardin de mon esprit, je suis le seul jardinier. Je choisis les graines que je sème, et aujourd’hui, je sème l’amour. Je cultive la force de me détacher des pensées qui me blessent, de ne garder que celles qui nourrissent mon âme.

Alors, avec la répétition de cette affirmation puissante – “si j’en ai envie, je peux me libérer de toutes les pensées qui me font mal” – je me réinvente. Aujourd’hui, je choisis la paix, la joie et l’amour comme compagnons de mon voyage.

Pierre de Garam

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Leçon 12

Je suis responsable de la vision de ma vie

Je suis le gardien de mon horizon, L’architecte de mon paysage mental, Ma vision, un reflet de ma raison, Teinte de choix personnels.

Les sentiments que je cultive, Les buts que j’aspire à atteindre, Sont les fruits de la perspective, Que je choisis de peindre.

Chaque but est un phare, Éclairant le chemin de ma volonté, C’est moi qui prends le gouvernail, Pour naviguer vers ma vérité.

Tout ce qui m’advient, je l’invite, Dans la danse de mes jours, Chaque moment, un fruit que j’habite, Que je savoure avec amour.

Que mon enseignement soit pur, L’amour sera mon unique leitmotiv, Car rien d’autre ne trace un futur, Que ce que mon cœur tisse et tient pour objectif.

Aujourd’hui, je fais le choix, De l’amour comme unique loi, Dans le miroir de mes pensées, Se trouve la paix, ma quête honorée.

Je suis le maître de mon esprit, Le créateur de mon propre destin, Dans chaque pensée, je me redécouvre inédit, Et dans l’amour, je trace mon chemin.

Pierre de Garam

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