Leçon numéro quatre

Je suis déterminé à voir les choses autrement

L’histoire de notre vie est un livre écrit par nos expériences, dont chaque page est teintée par nos croyances et nos stratégies de survie apprises dès l’enfance. Ces stratégies, conçues pour nous protéger dans un monde perçu comme menaçant, finissent par façonner notre réalité adulte. Le monde, avec ses défis et ses peurs, est souvent vu à travers le prisme de nos souvenirs douloureux et de nos vulnérabilités.

Je vous invite à partager mon expérience personnelle. Élevé dans une famille où la peur et la condamnation étaient monnaie courante, j’ai grandi avec la croyance que l’échec était inacceptable et méritait des reproches. Cette philosophie, ancrée dans la peur, a tracé un chemin d’angoisse vers l’avenir, me convaincant que chaque faux pas mènerait inévitablement à des conséquences pires.

Cette prédiction ne manquait jamais de se réaliser, car j’y croyais fermement. Chaque expérience, chaque interaction était filtrée à travers cette conviction, renforçant ma perception d’un monde hostile. Cette vision du monde, basée sur la peur et la défensive, m’a poussé à développer des stratégies de dissimulation et de mensonge, dans le but désespéré d’éviter la confrontation et la condamnation.

Aujourd’hui, je choisis de renverser ce système de croyances. En adoptant un nouveau regard, nous pouvons remettre en question nos certitudes et nos valeurs. Cela signifie abandonner les efforts pour s’accrocher à la peur, à la colère, à la culpabilité et à la douleur. Nous devons laisser le passé sombrer dans l’oubli, libérant ainsi notre présent et notre futur de ses chaînes.

Je suis déterminé à voir les choses autrement. Cette décision n’est pas un acte passif, mais un choix actif de libération et de transformation. En reconnaissant que nos réactions sont le résultat de nos propres décisions, nous reprenons notre liberté. Nous avons le pouvoir de voir les gens et les événements avec amour plutôt qu’avec peur.

Chaque fois que vous vous sentez tentés de regarder le monde à travers les lunettes de la peur, rappelez-vous que vous avez le choix. Vous n’êtes pas un automate, mais un être libre, capable de voir et de faire les choses différemment. Choisissez la paix, choisissez l’amour, et laissez ces choix illuminer votre monde

Pierre de Garam

Leçon numéro huit

Seul l’instant présent compte

Pensez à la façon dont les enfants vivent le monde : ils sont entièrement immergés dans l’instant présent, sans conscience du temps linéaire. Pour eux, il n’y a pas de passé, de présent ou de futur distincts ; le monde est un grand ensemble où chaque moment est vécu pleinement. Cette innocence, cette capacité à vivre dans le maintenant, est une sagesse profonde que nous, adultes, avons souvent perdue.

Avec le temps, nous avons accepté un monde adulte basé sur la notion du temps, où le passé et le futur sont utilisés pour justifier et expliquer nos actions présentes. Cette perception linéaire du temps s’ancre de plus en plus en nous, et nous finissons par croire que le passé se répétera inévitablement.

Cette croyance crée un cycle de peur et d’angoisse, nous faisant perdre de vue la beauté de l’instant présent. Seul l’amour existe vraiment dans le présent ; le doute, la peur et les craintes sont des fantômes du passé et des illusions du futur. En restant attachés à nos souvenirs de culpabilité, de rancune et de colère, nous croyons que le futur sera semblable au passé.

Pour rompre ce cycle et vivre pleinement, nous devons reconnaître que ces souvenirs ne sont que des ruines inutiles. Si nous acceptons que revisiter ces ruines ne fait que nous apporter peur et culpabilité, nous pouvons alors démolir ces murs qui nous retiennent prisonniers et nous empêchent d’aimer et de pardonner pleinement.

Aujourd’hui je vie avec  détermination dans l’instant présent, sans m’accrocher au passé ni craindre le futur, le m’attache au vivre la paix et le bonheur à L’instant présent.

L’instant présent est le seul lieu où l’amour et la paix peuvent exister. Reconnaître que seul l’instant présent compte nous permet de vivre chaque moment comme une extension de la paix, plutôt que comme un écho des frustrations du passé.

Pierre de Garam

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